jak gif

przecież to nie jest znowu taki problem wieczorem koło łóżka przygotuj wodę + kreatynę, nastaw budzik pół godziny przed godziną o której wstajesz - wymieszaj krete z wodą, wypij i jeszcze pół godziny snu jak wstaniesz to śniadanie i problem z głowy

Jak bedziesz miał takie podejscie to zmien dyscypline na szachy pod wodą

tak na marginesie to kup abona jak chcesz dawać sogi

I jak widzę wielki fan motoryzacji Pozdrawiam

Czyli że wszystko wruci do normy ( fajka będzie normalnie funkcjonować czyli stawać ) itp. tak ? A jak długi okres czasu może zająć takie ustabilizowanie

zrob jak prawi odrzywa a po cyklu podjedz hepatil

bulinek po pierwsze poczytaj troche podwieszone posty a potem dopiero pytaj...To co napisałes; jak chcesz ćwiczyć i co chcesz brać świadczy o tym że niemasz żadnego pojęcia o siłowni.Po drugie treningu ci nikt nie ułoży,a jeśli już tak to pewnie nic ci on nieda,dlatego że każdy dysponuje innym sprzetem na siłowni.Ułóż własny plan a my go ocenimy i [...]

Winstrol pewnie masz Fake a propa pewni zdziabana serie, wiec poszukaj info jak brac samego thermalla

[...] ze nigdy nie jest za pozno.Dobrze ze zreflektowales sie w pore i dostrzegles swoj blad. Glowa do gory bedzie dobrze Jak bardzo ucierpial Twoj organizm ciezko powiedziec, zrob sobie badania na poziom hormonow,proby watrobowe,echo serca.Bedziesz mial chociaz jakis zarys sowjego stanu zdrowia. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-02-17 22:26:57

wypij co wolisz najważniesze to uzupełnic płyny jedz coś też nie uchlej się jak świnia, pij rozumnie i nie przejmuj się baw się dobrze

ale jak zrobić tą nadwyżkę kaloryczną co jeść :P nie jestem bogaty na tyle by codziennie żreć kurczaki itd ma ktoś sprawdzoną dietę ?

[...] nie o ilosc spalanych kalori tak naprawde chodzi - kluczem do sukcesu jest tetno, inaczej mowiac puls, albo jeszcz eprosciej - ilosc uderzen sercsa na minute. To od tego z jakim tempem ono bije zalezy czy spalasz tluszcz czy nie.... Zeby pozbyc sie tkanki tluyszczowej musisz utrzymywac tetno na odpowiednio wysokim poziomie - 60 - 80 % tetna [...]

[...] Dieta trwa 6 tygodni, 3 tygodnie je sie tylko proszki, potem dodaje sie pomalu normalne jedzenie. Nie zaleca sie w w tym czasie zadnego wysilku fizycznego. tym, jak na organizm dzialaja diety glodowkowe poczytac mozesz tu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60467 . Moim zdaniem jest to dieta dla ludzi bardzo otylych, zdesperowanych [...]

Jak dlugo juz cwiczysz? Jesli niezbyt dlugo, to 1x w tyg. wystarczy. Rozlozenie grup na poszczegolne dni jest ok.

"Janas nepewno wystawi Janasa" chodziło mi o Rasiaka, czy zna Anglię... hmmm ... no i co że zna, jak jest w słabszej formie to niech zagra "Franek".

sadzac po twoim stazu i pytaniu domyslam sie ze to twoj pierwszy cykl dlatego mozesz zabawic sie w monohydrat kreatyny a do tego jakas dobra tauryna czy glukoza/dextroza, dobra dieta i np gainer na jej uzupelnienie mozesz zakupic tez witaminki. Daj sobie spokoj narazie z takimi rzeczami jak xpand teraz szkoda kasy przyjdzie na to czas

Dobra jak cos to ja biore matrixa , na pewno sie dogadamy wiec mozna uznac ze jest juz sprzedany

Taa jak juz jedna porcje wypilem , orange cream konkret

A jak już sprzedasz te orzechy to za ile karton będziesz chciała pogonić ?

switas chłopcze jak ja sobie podawałem testosteron, to Ty jeszcze w pieluchy robiłeś...